El cuaderno de mis recetas

logo de la web

El cuaderno de mis recetas

• Un blog de recetas variadas •

Risotto de setas y espárragos trigueros

Veamos cómo hacer un risotto de setas y espárragos trigueros, una receta italiana que podemos calificar de fácil y sencilla. La cremosidad del arroz, aromatizado con estos dos ingredientes, hacen de este plato una auténtica joya. 

Si te preguntas qué lleva el risotto de setas, te diré que para esta receta de risotto con setas y espárragos he utilizado arroz carnaroli, un surtido de setas shiitake, enoki y boletus, y espárragos trigueros o verdes, acompañados de un caldo de verdura casero (también se puede utilizar un caldo de pollo).

Este tipo de arroz libera almidón con facilidad siendo el responsable, junto con el parmesano y la mantequilla, de la cremosidad del plato. Por su parte, este surtido de setas son muy aromáticas y realzan el sabor de cualquier receta. Además, al igual que los espárragos, son una estupenda fuente de fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes.

Ahora que conocemos los ingredientes del plato, veamos cómo preparar un delicioso risotto italiano de setas y trigueros. Si te animas a probar este regalo de la cocina italiana, repetirás.



Ingredientes (4 personas):

  • 180 g. de arroz carnaroli 
  • 1/2 puerro 
  • 1/2 cebolla 
  • 10 espárragos trigueros 
  • 200 g. de setas variadas
  • 120 ml. de vino blanco 
  • 1 l. de caldo de verduras 
  • 50 g. de queso parmesano rallado 
  • 30 g. de mantequilla 
  • Sal 
  • Pimienta 
  • Aceite de oliva virgen extra
Queso parmesano (para espolvorear) 
Risotto de setas y espárragos trigueros visto de cerca

Cómo se hace:

Preparación del caldo de verduras.
 
A continuación, quitamos la parte dura de los espárragos, retiramos las yemas y cortamos el resto en rodajas finas. Reservamos. 
 
Limpiamos las setas y las troceamos en trozos medianos. Reservamos. 
 
Calentamos a fuego medio una cazuela con un chorrito de aceite de oliva virgen extra. Cuando esté caliente, añadimos la cebolla picada, salpimentamos y cocinamos durante 5 minutos. 
 
Pasado ese tiempo, incorporamos el puerro picado y cocinamos durante 5 minutos más. 
 
Cuando estén pochados, añadimos los espárragos fileteados, con las yemas enteras y las setas, y cocinamos durante 10 minutos. 
 
A continuación, subimos un poco el fuego, incorporamos el arroz y sofreímos durante 5 minutos (removiendo de vez en cuando). 
 
Vertemos el vino blanco y cocinamos hasta que se evapore el alcohol. 
 
En ese momento, bajamos a fuego medio y (por medida de cazo) vamos añadiendo el caldo caliente cuando veamos que se va consumiendo, removiendo frecuentemente para que el arroz suelte el almidón.
 
Al final, añadimos menos cantidad de caldo para que el arroz no se pase (este proceso puede llevar unos 20 minutos y, cada poco, debemos probar el arroz para que no se pase y quede al dente).
 
Cuando el arroz esté en su punto y nos quede una salsa cremosa, probamos de sal y lo retiramos del fuego.
 
A continuación, incorporamos el queso parmesano y la mantequilla, removemos hasta que se integren, tapamos y dejamos reposar durante 2 minutos. 
 
Pasado ese tiempo, servimos inmediatamente y espolvoreamos con queso parmesano rallado. 
Risotto de setas y espárragos trigueros visto desde arriba

Trucos y consejos:

  • Utiliza la clase de setas que más te guste. 
  • Las setas se pueden sustituir por champiñones. 
  • El caldo de verduras se puede sustituir por caldo de pollo 
  • Es importante que los espárragos sean frescos (no en conserva). 
  • Utiliza un vino blanco de calidad (he utilizado godello). 

Si te ha gustado y quieres recibir en tu correo una newsletter semanal con las últimas recetas  …

¡Haz clic para puntuar esta entrada!
(Votos: 1 Promedio: 5)
Comparte en tus redes sociales ...

Deja un comentario

Responsable: María Jesús López Parada.
Finalidad: Moderar y responder comentarios de usuarios.
Legitimación: Tu consentimiento.
Destinatarios: Los datos que me facilitas estarán ubicados en los servidores de Hostinger, mi proveedor de alojamiento web. Ver política de privacidad de Hostinger. (https://hostinger.es/legal/politica-de-privacidad).
Transferencias internacionales: No hay previstas.
Procedencia: El propio interesado
Derechos: Usted tiene derecho a acceder a sus datos, rectificarlos, suprimirlos, limitar u oponerse a su tratamiento, a su portabilidad, a no ser objeto de decisiones automatizadas y a retirar su consentimiento en [email protected] así como el derecho a presentar una reclamación ante la autoridad de control (AEPD). Información adicional: Puedes consultar la información adicional y detallada sobre protección de datos en Política de Privacidad